الخل وفائدته في إذابة الشحوم.

من طرف الكلمة الطيبة الأربعاء مارس 24, 2010 9:23 am

عرف الخل قديما كمادة شافية لكثير من الأمراض مثل تسيكن آلام الأسنان و كعلاج لبعض الأمراض المستعصية مثل الكولسترول والصداع المزمن وغيرها من الأمراض الأخرى فهو يقضي على كثير من الميكروبات الضارة.

ويخلص الجسم من بعض الدهون الضارة. والناس قديماً كانوا يقومون بإعطاء الطيور قليلاً من خل الطعام قبل ذبحها،لتطهير أجسامها من المواد الدهنية الزائدة في جسمها،وهذا ما دفع كثير من الناس إلى تناول نسبه كبيره من الخل لإزالة الدهون والشحوم الزائدة والضارة في أجسامهم.

ويضيف الدكتور حمدي ناصر استشاري التغذية:

أن خل التفاح يقلل من نسبة الدهون والشحوم الزائدة في جسم الإنسان لأنه يساعد على تحويل الدهون المعقدة في جسم الإنسان إلى دهون بسيطة يسهل تفكيكها هضمها.وهو أيضا يزيل الخمول ويعطي الجسم النشاط.

ويحذر الدكتور حمدي ناصر من الإفراط في اخذ كمية كبيره من الخل لأنه قد يؤدي إلى مشكلات صحية فيجب على الشخص الذي يعاني من الدهون أو الشحوم الزائدة في جسمه الاكتفاء بأخذ القليل من الخل لإزالة تلك الدهون.

طريقة استخدام الخل لتخفيف الوزن وإذابة الدهون:

يستخدم خل التفاح لخفض الوزن بأخذ ملعقة صغيره وخلطها في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة